Al ser una actividad altamente variada en intensidad y dificultad, queremos ocuparnos de que lleven el mejor aprendizaje posible para optimizar su desempeño en la disciplina,  sin correr riesgos. Esto los llevará a cumplir lo objetivos que tengan y disfrutar mucho más del Crossfit que tanto nos apasiona.

Para ello, comenzaremos a modo de prueba,  una nueva dinámica de clínicas pedagógico-prácticas para la enseñanza específica de los ejercicios más complejos de la actividad.
Durante los meses de julio y agosto, hemos reemplazado 4 días de clases por las clínicas y así contar con un espacio con un tiempo más prolongado y apropiado para un reducido número de participantes (cupo máximo de 15 personas).

Será necesario anotarse de forma previa para ayudar a que la fluidez y calidad de la clínica sea la más eficiente.
Para inscirbirse, deben completar el formulario que se encuentra adjunto. 

¡Recuerden que son cupos limitados, les pedimos que sean responsables y cumplan con las fechas solicitadas!

Las fechas y actividades serán:

• 5/7: Snatch
• 19/7: Push Press + Push Jerk + Split Jerk
• 2/8: Kipping Hspu + Kipping Pullups
• 16/8: Butterfly Pullups + Rope Climb

*cada clínica incluirá: posturas correctas, prevención de lesiones, técnica, biomecánica, tiempos de aprendizaje y adaptación a CF.